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為何打太極,會比快走讓你更快樂?研究:有壓力、對生活不滿的你,就要做「這種運動」!

為何打太極,會比快走讓你更快樂? 研究:有壓力、對生活不滿的你,就要做「這種運動」! 運動中的瑜珈、太極講求「提升正念」,更能有效幫助提升心理健康。 健康特搜簿 撰文者: 吳孟瑤整理 2023-06-08 運動時你是獨行俠還是喜歡跟別人一起呢? 不少研究已經發現,「團體運動」的好處多多,除了降低孤獨感、提高社交力,也可能和生活幸福感與滿意度有正向的關係! 運動的好處多人人都知道,可是持之以恆不容易。 無法持續的常見原因不外乎天候惡劣或工作耽誤。 國外研究告訴我們,如果想養成運動習慣,找一群朋友一起或者參加團體課程,都是激勵自己、同時有助改善生活品質的好選擇! 壓力越大越要做團體運動! 助紓壓、提升整體快樂感

五行,火太多的人,利弊解读?

如一个人命局火五行过多,也代表五行不平衡,对于一生的命运难免有一些影响,下面讲解五行火多有什么优点和缺点。 一、优点 1.…

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一貫道電子報

感恩上天慈悲,祖師鴻慈、師尊、師母大德、老前人、前人輩慈悲,以及點傳師慈悲!今年暑期,一群強力師資陣容的醫輔團隊於8月5、6日,在基礎忠恕道院共辦2023年忠恕青年暑期醫學輔導營,團隊間充分展現出扶圓補缺的大無畏精神,讓活動得以順利進行。

面相分析:脸上痣揭示出命运轨迹

一、眼尾痣:命犯桃花 眼尾痣的人多会在爱情或婚姻中出现第三者。 眼尾到发际间的地方称之為奸门。 奸门有痣者性格上很阔气,很有魅力,所以异性缘极佳,欲念重。 一生命中带桃花,容易被异性纠缠不清。 与异性的关系起初颇為顺利,可是大都无法长久的持续下去,初次的婚姻往往受到阻碍。 但如果痣的型很好,是黑色且泽亮,可以考虑从事多与异性打交道的事业,则能够得到异性的援助而获得幸运,亮出漂亮的成绩。 不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣:意志薄弱 嘴的下方有痣的人,很可能一辈子都是个漂泊不定的人,所以即使有钱,也不适合买不动產。 但如果痣的型很好,就能一生过着清闲舒适的生活,如果位于嘴下的正中央,则此人容易沉迷于杯中物,而在性格上也是个意志薄弱的人。

風水渙と三爻の意味と使い方を解説!運気アップの秘訣

風水渙とは?風水渙(ふうすいかん)とは、風水の一つで、家やオフィスなどの空間において、運気を調整するための方法の一つです。風水渙は、空間のエネルギーを整えるために、特定の方位に特定の色や素材を配置することで、運気をアップさせるという考え方に

羅漢松珍藏之秘訣,羅漢松特色與如何欣賞

羅漢松,又稱落羅松,是一種常見的盆栽植物。 其樹形優美,枝幹粗壯,葉子厚實翠綠,常被用來裝飾室內空間。 但你知道嗎? 羅漢松其實還有許多其他的意義和用途! 在接下來的文章中,我們將為你深入介紹羅漢松的各種面向,包括植栽技巧、寓意象徵等,讓你更加了解這種特別的植物,也讓你能更好地欣賞和利用它。 什麼是羅漢松? 羅漢松是一種常見的盆栽植物,也是園藝愛好者的熱門選擇。 這種樹木具有美麗的形態和獨特的紋理,因此廣受歡迎。 但是,為什麼這種植物稱為羅漢松呢? 羅漢松是因其葉子形狀與羅漢半跏像相像而得名。 這種植物在園藝界非常受歡迎,因其易於管理,適合種植於室內或室外,還可以在不同的盆景中使用。 此外,羅漢松還有許多不同的品種,可以滿足不同種植需求。

(蘋果日報) 勿犯廚房風水10禁忌‧安家守財@ 李昭穎> :: 痞客邦::

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【坐東南朝西北 風水】這個坐向的房子擺放這些物件財運旺

坐東南向西北房屋屬巽宅,坐東南向西北財位東面,朝向主要大門向外朝向準。 財神分為關公和文財神。財神使用話,可保全家及企業財運享通。若使用話,財神會變為散財神,耗財破損。是關公,如過敬之不當話,不但不能業主帶來財運,反而關公大刀會傷人。關公要面向門口,文財神忌面向門 ...

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